Pourquoi veiller à rester authentique

L’article ci dessous a été publié sur le blog PNL-INFO

L’inauthenticité génère des sentiments d’immoralité et d’impureté

Be-authenticLes travaux de F. Gono, M. Kouchaki, A. Galinsky publiés dans Psychological Science démontrent que les individus dont les valeurs profondes sont violées, se sentent en détresse et moralement impurs. Être inauthentique pourrait générer un inconfort psychologique aigu apparenté à feindre un intérêt pour les autres, ne pas être inclus dans la communauté humaine. L’étude a également montré comment la perception de l’impureté peut motiver des actions pour tenter de réparer le préjudice moral.
Dr Maryam Kouchaki, l’un des auteurs de l’étude, déclare: « Notre travail montre que le sentiment d’inauthenticité n’est pas un phénomène éphémère ou superficiel – c’est un coup de couteau dans l’essence même de ce que signifie être une personne morale, et donc dans l’estime de soi. »

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Pour que la prise décision cesse d’être une prise de tête

Une rubrique de : Sylvaine Pascual – Publié dans: Objectifs, décisions et solutionsprise de decision

Une prise de décision, ce n’est quand même pas souvent le choix de Sophie. Pourtant, de choix cornélien en dilemme inextricable, il arrive qu’elle ressemble davantage à une prise de tête qu’à un pique-nique au bord de l’eau. Souvent, ne sachant pas trop comment nous y prendre, nous avons vaille que vaille recours au bon vieux avantages/inconvénients, dont l’inutilité n’explique pas la longévité! Heureusement, il y a des alternatives et avant de les explorer, voyons comment nous prenons nos décisions.

Halte à l’obligation de “bonne décision”
Nous vivons une époque formidable dans laquelle les injonctions d’urgence, d’excellence, de performance, d’efficacité nous mettent sur la calebasse une telle pression de prendre les “bonnes décisions” que nous finissons devenir des obsessionnels de la décision et de ses conséquences.Lire la suite

tester son niveau de conscience

« The best indicator of your level of consciousness is how you deal with life’s challenges when they come. Through those challenges, an already unconscious person tends to become more deeply unconscious, and a conscious person more intensely conscious. You can use a challenge to awaken you, or you can allow it to pull you into even deeper sleep.” Eckhart Tolle

Arrêtez de penser… Soyez conscient!

la Pleine Conscience et le monde du travail

Sources :
Article de John Morris, « Développez votre attention » Management today, mai 2012
Article de Den Sheperd et Melissa Cardon (Indiana University)“Negative Emotional Reactions to Project Failure, and the Self Compassion to learn from the experience” Journal of management studies, septembre 2009

Aujourd’hui en France, une pratique appelée Mindfulness ou Pleine Conscience, fait une arrivée remarquée dans le monde du travail.
Dans des périodes de turbulences et de changement, d’extrême compétition et de charge de travail exacerbée,  les cadres débordés semblent avoir trouvé un moyen de régénérer leur esprit afin de pouvoir  travailler d’une manière plus calme, plus efficace et plus consciente. Cultiver un état particulier de conscience appelé «pleine conscience» – une conscience aiguë de l’ici et maintenant – se révèle particulièrement pertinent pour un nombre croissant de cadres supérieurs, tant aux États-Unis que dans d’autres pays du monde.Lire la suite